거창여성포럼 윤미소 농촌환경분과 위원장, 위천면 원당마을경로당서 ‘쓰레기 분리수거교육’

ⓒ 거창한뉴스

다음으로 정순덕 선생님의 어르신 단전호흡수업이 있었다.
단전호흡은 배꼽 아래 단전을 중심으로 하는 복식호흡으로 신체적, 정신적, 건강에 다양한 효과를 가져온다.
단전에 기를 모아 호흡함으로써 에너지 대사를 촉진하고 마음을 안정시키며, 건강증진에 큰 도움을 준다.
농촌에서 일하시는 어르신들께서는 필수적으로 필요한 단전호흡운동이다.
쓰레기분리수거 강의와 단전호흡수업을 마치고 준비해 온 음료수를 동네어르신들께 대접하고 구수한 옛날이야기로 이날 참석한 어르신들 모두 웃음꽃이 활짝 피는 하루를 보냈다.

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한편, 거창여성포럼 이옥선 회장은 위천 원당마을을 방문해 어르신들께 웃음을 선사하고 또 쓰레기 분리배출을 위한 강의를 해주신 윤미소 위원장과 단전호흡수업을 해주신 정순덕 선생님께 감사드린다고 말하고, 농촌에 계시는 어르신들께서 깨끗한 지구환경보존을 위해 쓰레기 분리수거를 잘해주실 것을 당부했다.